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27/01/15 Allgemein , Fettarm , Frühstück , Glutenfrei , Ohne Soja , Ohne Zucker , Raw Food , Rezepte , Smoothies , Snacks # , , , , ,

Fruchtiger Beeren-Smoothie

Fruchtiger Beeren-Smoothie

Warst du auch früher so ein Fruchtzwerge-Fan wie ich? Diese fruchtige Beeren-Smoothie lässt die Erinnerungen an die kleinen Zuckerbomben aus der Kindheit wieder wach werden. Das Beste daran: er ist nicht nur total lecker, sondern auch noch ziemlich gesund! Weiter lesen

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23/01/15 Allgemein , Desserts & Gebäck , Fettarm , Glutenfrei , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte # , , , , , ,

Vollmundiger Apfel-Zimt-Kuchen

Vollmundiger Apfel-Zimt-Kuchen

Ich liebe den Winter. Allerdings nur bis Silvester. Ab Januar könnten wir von mir aus direkt mit dem Frühling starten. Um dir die letzten Wintertage ein wenig zu versüßen und ein wenig erträglicher zu machen, habe ich hier ein Rezept für einen leckeren Apfel-Zimt-Kuchen für dich. Der Kuchen kann sogar glutenfrei genossen werden. Weiter lesen

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12/01/15 Allgemein , Desserts & Gebäck , Fettarm , Glutenfrei , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte # , , , ,

Haferflocken-Schoko-Cookies

Haferflocken-Schoko-Cookies

Ich liebe Kekse! Vor allem, wenn man für die Zubereitung nicht stundenlang in der Küche stehen muss. Diese Haferflocken-Schoko-Cookies sind super einfach zu machen und die meisten Zutaten hat man vielleicht sogar schon vorrätig. Weiter lesen

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05/01/15 Allgemein , Fettarm , Glutenfrei , Hauptspeisen , Ohne Soja , Rezepte # , ,

Pasta mit Basilikum Tomaten-Soße

Pasta mit Basilikum Tomaten-Soße

Eins der einfachsten und dennoch abwechslungsreichsten Gerichte für mich ist Nudeln mit Tomatensoße. Zum Glück ist dieses Gericht nicht nur super lecker, sondern wenn man es richtig macht auch noch gesund. Weiter lesen

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Ich bin Lena und deine neue beste Freundin... Folge mir auf meiner Reise und du wirst erfahren, warum! Bild: © Lydia Hersberger

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