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29/10/15 Allgemein , Empfehlungen , Lifestyle #

Happy Halloween – Last Minute Ideen für Halloween

Happy Halloween – Last Minute Ideen für Halloween

Happy Halloween, ihr Lieben! Ich weiß nicht warum, aber Halloween war schon immer einer der Feiertage, die mich faszinierten. Das lag gar nicht so sehr am Verkleiden oder an den Halloween-Parties. Viel mehr mag ich einfach die gruselige Atmosphäre drum herum. Weiter lesen

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19/10/15 Allgemein , Rezepte , Smoothies

Würzige Chai-Tee-Limonade mit Ingwer – heiß und kalt ein Genuss

Würzige Chai-Tee-Limonade mit Ingwer – heiß und kalt ein Genuss

(Werbung) Pumpkin Spice Latte, heiße Schokolade oder die goldene Milch – der Herbst ist geprägt von wärmenden Getränken, die an schmuddeligen Tagen Abhilfe schaffen sollen. Weiter lesen

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14/10/15 Allgemein , Besseres Leben , Lifestyle #

Gesund ist, was gut tut

Gesund ist, was gut tut

Mindestens drei Liter am Tag trinken, auf Zucker verzichten und die 5 Portionen Obst am Tag nicht überschreiten – die Meinungen darüber, was man unter gesunder Ernährung versteht und was nicht, gehen stark auseinander. Die Einen meiden Fett, während die Anderen die Rohkost in den Himmel loben. Der Nächste ist davon überzeugt, dass Obst dick macht. Was stimmt denn nun? Bei den ganzen Ernährungsempfehlungen kann es schon mal schwerfallen, den Überblick zu behalten. Weiter lesen

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04/10/15 Allgemein , Besseres Leben , Lifestyle # ,

Sind Veganer die besseren Sportler?

Sind Veganer die besseren Sportler?

Wusstest du schon, dass Veganer den besten Sex haben? Eine aktuelle Studie will dies zumindest herausgefunden haben. Klar: „sex sells“ und deswegen verbreitet sich solch eine Nachricht natürlich wie ein Lauffeuer. Weiter lesen

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Ich bin Lena und deine neue beste Freundin... Folge mir auf meiner Reise und du wirst erfahren, warum! Bild: © Lydia Hersberger

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