30/06/17 Empfehlungen , Lifestyle , Nachhaltigkeit , Tipps

Gesunde Rezepte & Nachhaltigkeit – Werde jetzt Mitglied in meiner exklusiven Healthy Lena Gruppe!

Gesunde Rezepte & Nachhaltigkeit – Werde jetzt Mitglied in meiner exklusiven Healthy Lena Gruppe!

Du suchst den Austausch mit Gleichgesinnten? Hast Lust auf spannende Rezepte und möchtest mehr über Veganismus und Nachhaltigkeit erfahren? Dann lies unbedingt weiter, denn heute habe ich etwas ganz Besonderes für dich in petto. Weiter lesen

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26/06/17 Fettarm , Frühstück , Glutenfrei , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte

7 vegane Rezepte für das Sommerfrühstück – Food Inspiration

7 vegane Rezepte für das Sommerfrühstück – Food Inspiration

Gehen dir die Ideen für dein Sommerfrühstück aus? Das kenne ich gut! Besonders im Sommer brauche ich etwas Abwechslung beim Frühstück und kann nicht jeden Tag das Gleiche essen. Weiter lesen

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25/06/17 Allgemein , Fettarm , Glutenfrei , Hauptspeisen , Rezepte , Snacks

Knuspriger Tempeh – würzig mariniert – fettarm & glutenfrei

Knuspriger Tempeh – würzig mariniert – fettarm & glutenfrei

Wieso habe ich bloß so lange gewartet bis ich Tempeh eine Chance gegeben habe? Nachdem ich das folgende Rezept für knusprigen Tempeh ausprobiert habe, werde ich mich das wohl ewig fragen! Weiter lesen

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23/06/17 Allgemein , Besseres Leben , Empfehlungen , Lifestyle , Nachhaltigkeit , Tipps

(Anzeige) 7 Tipps für weniger Plastik im Alltag

(Anzeige) 7 Tipps für weniger Plastik im Alltag

Weniger Plastik ist Meer – zu diesem Motto war ich vor kurzem zu einem spannenden Workshop WDC (Whale and Dolphin Conservation) eingeladen. Weiter lesen

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21/06/17 Allgemein , Desserts & Gebäck , Fettarm , Glutenfrei , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte

Veganer Pfirsich-Kuchen – glutenfrei & fettarm

Veganer Pfirsich-Kuchen – glutenfrei & fettarm

Was passt perfekt zum Sommer? Mein veganer Pfirsich-Kuchen ist auf jeden Fall ganz vorne mit dabei! Weiter lesen

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19/06/17 Frühstück , Rezepte , Smoothies

7 schnelle Smoothie-Rezepte: Food Inspiration

7 schnelle Smoothie-Rezepte: Food Inspiration

Wenn es eines gibt, das mir jeden Sommermorgen versüßt, dann sind das ganz klar Smoothies. Egal ob grün, pink oder orange – ich liebe Smoothies. Für mich sind sie ein toller Weg, meinen Obst- und Gemüse-Konsum spielend leicht zu erhöhen und Energie für den Tag zu tanken. Aus diesem Grund habe ich heute 7 vegane Smoothie Rezepte für dich in petto, die schnell gemacht sind und auch Anfängern super lecker schmecken! Weiter lesen

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18/06/17 Allgemein , Fettarm , Hauptspeisen , Rezepte

Vegane Burger mit Räuchertofu & Krautsalat – Vegan Grillen

Vegane Burger mit Räuchertofu & Krautsalat – Vegan Grillen

Nachdem ich dir letzte Woche schon ein Rezept für vegane Burgerbrötchen präsentiert habe, geht es nun weiter mit einem veganen Burger, der sich perfekt zum Grillen eignet. Weiter lesen

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16/06/17 Allgemein , Besseres Leben , Empfehlungen , Ernährung & Gesundheit , Lifestyle , Tipps

Du ernährst dich vegan? So bringst du es deinem Umfeld bei

Du ernährst dich vegan? So bringst du es deinem Umfeld bei

Eine Sache, vor der sich die meisten Neu-Veganer fürchten? Ganz klar, die Reaktionen aus dem Umfeld. Weiter lesen

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