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19/11/17 Allgemein , Desserts & Gebäck , Fettarm , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte

Schoko Mocca Kuchen mit Birnen – vegan & fettarm

Schoko Mocca Kuchen mit Birnen – vegan & fettarm

Wer auf Kaffee steht wird diesen Schoko Mocca Kuchen mit Birnen lieben. Aber auch jene, die sonst nicht zu den Kaffee-Trinkern zählen (so wie ich) sollten diesem ungewöhnlichen Kuchen einmal eine Chance geben. Weiter lesen

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17/11/17 Allgemein , Food Diaries , Frühstück , Hauptspeisen , Rezepte , Salate , Snacks

Veganes Food Diary 21 – What I eat in a day

Veganes Food Diary 21 – What I eat in a day

Es ist Zeit für ein neues Food Diary: Ich habe es mir so richtig gutgehen lassen und ein wenig geschlemmt. Das muss schließlich auch mal sein! Was genau so auf meinem Teller gelandet ist und die Rezepte verrate ich dir im Folgenden. Weiter lesen

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15/11/17 Allgemein , Dips & Soßen , Glutenfrei , Hauptspeisen , Rezepte

Vegane Szechuan Sauce mit Reis – Asiatische Küche

Vegane Szechuan Sauce mit Reis – Asiatische Küche

Hast du schon mal von Szechuan Sauce gehört? Falls nicht, wird es höchste Zeit dafür! Weiter lesen

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13/11/17 Adventskalender , Allgemein , Lifestyle

Mein veganer Adventskalender – 24 Geschenke für euch

Mein veganer Adventskalender – 24 Geschenke für euch

Was mich im Dezember als Kind morgens aus meinem warmen Bett gelockt hat? Natürlich der Adventskalender! Auch heute bin ich noch ein großer Fan von Adventskalender, ganz egal ob ich selbst Türchen öffnen oder kleine Überraschungen für andere vorbereiten kann. Weiter lesen

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10/11/17 Allgemein , Empfehlungen , Ernährung , Fitness , Lifestyle , Tipps

5 Gründe, warum du aufs Kalorien zählen verzichten solltest

5 Gründe, warum du aufs Kalorien zählen verzichten solltest

Wer abnehmen will, sollte Kalorien zählen. Bestimmt hast du diese Weisheit schon mal irgendwo gehört. Weiter lesen

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08/11/17 Allgemein , Anzeigen , Besseres Leben , Empfehlungen , Lifestyle , Tipps

(Anzeige) Die Welt der Kräuter entdecken mit Pukka Herbs (Gewinnspiel)

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Schniefnase, Kratzen im Hals oder Brummschädel – die Erkältungssaison ist in vollem Gange. Ein gutes Mittel, um seinen Körper von innen zu stärken, ist es die Kraft der Natur für sich zu nutzen. Weiter lesen

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06/11/17 Allgemein , Fettarm , Hauptspeisen , Rezepte , Salate , Snacks

10 vegane Lunch-Rezepte für unterwegs – Ideen für die Lunch-Box

10 vegane Lunch-Rezepte für unterwegs – Ideen für die Lunch-Box

Gesund zu essen, obwohl du wenig Zeit hast und unterwegs essen musst, kann eine Herausforderung werden. Gut vorbereitet zu sein ist da die halbe Miete! Heute zeige ich dir 10 vegane Lunch-Rezepte für unterwegs, die du dir zu Hause vorbereiten und einfach mitnehmen kannst. Weiter lesen

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05/11/17 Allgemein , Fettarm , Hauptspeisen , Ohne Soja , Rezepte , Snacks

Vegane Hot Dogs – mit selbstgemachten Dinkel Buns

Vegane Hot Dogs – mit selbstgemachten Dinkel Buns

Hättest du gedacht, dass vegane Hot Dogs super einfach zu machen sind? Weiter lesen

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03/11/17 Allgemein , Besseres Leben , Empfehlungen , Ernährung , Ernährung , Lifestyle , Tipps

Ist Soja ungesund? 5 Gründe, warum Soja besser ist als sein Ruf

Ist Soja ungesund? 5 Gründe, warum Soja besser ist als sein Ruf

Vorsicht Soja – bestimmt ist jeder Veganer den Warnungen über Soja schon mal begegnet. Was ist dran an den Vorwürfen gegen die Hülsenfrucht? Welche gesundheitlichen Effekte ergeben sich aus dem Konsum von Soja? Ist Soja ungesund? Weiter lesen

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01/11/17 Allgemein , Fettarm , Glutenfrei , Hauptspeisen , Ohne Zucker , Rezepte , Salate , Snacks

(Anzeige) Naturreis-Salat & Birnen-Haselnuss-Dressing mit reis-fit Kornmix

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Bestimmt kennst du diese Situation: Du hast so viel zu tun, dass du dir nicht auch noch Gedanken darum machen möchtest, wie du dich möglichst gesund in deinem stressigen Alltag ernähren könntest. Weiter lesen

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30/10/17 Allgemein , Lifestyle , Monatsfavoriten

Monatsfavoriten Oktober – Vegane Neuheiten und Produkte im Test

Monatsfavoriten Oktober – Vegane Neuheiten und Produkte im Test
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Ein wenig ist es her, seitdem ich dir meine letzten Monatsfavoriten gezeigt habe. Da diese Reihe aber immer sehr gut bei euch angekommen ist und mir auch viel Freude bereitet, habe ich mich diesen Monat wieder dazu entschlossen, hier meine veganen Favoriten und Produktneuheiten zu präsentieren. Weiter lesen

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29/10/17 Allgemein , Desserts & Gebäck , Fettarm , Glutenfrei , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte

Veganes Tiramisu – fettarm, ohne Soja & glutenfrei

Veganes Tiramisu – fettarm, ohne Soja & glutenfrei

Veganes Tiramisu – Ich kann gar nicht genau sagen, wie lange dieses Rezept schon auf meiner ‚To Do’-Liste stand. Gefühlt eine Ewigkeit! Zum Glück habe ich endlich den Mut aufgebracht, mich an eine vegane und gesündere Version von Tiramisu zu wagen. Weiter lesen

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Ich bin Lena und deine neue beste Freundin... Folge mir auf meiner Reise und du wirst erfahren, warum! Bild: © Lydia Hersberger

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