10/06/18 Allgemein , Frühstück , Hauptspeisen , Rezepte , Vegane Speisepläne

Mein veganer Speiseplan gratis für dich – Woche 15

Mein veganer Speiseplan gratis für dich – Woche 15

Mein veganer Speiseplan für die Woche 15 ist da! Es erwarten dich wieder spannende Rezepte, die du ganz easy nachkochen kannst. Viel Spaß dabei! Weiter lesen

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03/06/18 Allgemein , Frühstück , Glutenfrei , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte

Veganes Frühstück mit Schoko & Erdnuss – In nur 10 Minuten – ohne Zucker

Veganes Frühstück mit Schoko & Erdnuss – In nur 10 Minuten – ohne Zucker

Heute zeige ich dir ein veganes Frühstück, das so einfach ist, dass man dafür fast kein Rezept braucht ;) Dieser Schoko-Erdnuss-Haferbrei benötigt nur 5 Basis-Zutaten und ist in nicht mehr als 10 Minuten zubereitet. Dann mal einen guten Morgen! Weiter lesen

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20/05/18 Allgemein , Hauptspeisen , Rezepte , Vegane Speisepläne

Mein veganer Speiseplan gratis für dich – Woche 14

Mein veganer Speiseplan gratis für dich – Woche 14

Es ist Zeit für einen neuen veganen Wochenplan: Den Speiseplan für die Woche 14 kannst du dir wie immer gratis herunterladen und so ganz easy nachkochen. Viel Spaß dabei! Weiter lesen

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13/05/18 Allgemein , Anzeigen , Empfehlungen , Lifestyle , Rezepte , Tipps

(Anzeige) Den Sommer einläuten mit dem Bio Kokos Drink Tropic von Berief + Rezeptideen

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Wenn es eines gibt, das mich sofort gefühlsmäßig in den Sommer versetzt, dann ist es der Mix aus Kokos und tropischen Früchten. Weiter lesen

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06/05/18 Hauptspeisen , Rezepte , Saisonkalender , Snacks

Vegan kochen im Mai: Was hat Saison? inkl. Saisonkalender Mai

Vegan kochen im Mai: Was hat Saison? inkl. Saisonkalender Mai

Was hat im Mai Saison? Heute zeige ich dir, auf welches Gemüse du dich im kommenden Monat freuen kannst. Natürlich habe ich auch die passenden Rezepte sowie einen Saisonkalender Mai für dich parat! Weiter lesen

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22/04/18 Allgemein , Anzeigen , Desserts & Gebäck , Frühstück , Hauptspeisen , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte , Snacks

(Anzeige) Vegane Waffeln ohne Zucker – mit dem Fiesta 3 in 1 Sandwichtoaster von Russell Hobbs

(Anzeige) Vegane Waffeln ohne Zucker – mit dem Fiesta 3 in 1 Sandwichtoaster von Russell Hobbs

Wer hat Lust auf Waffeln? Heute präsentiere ich dir ein einfaches Rezept für vegane Waffeln mit nur 3 Zutaten und ganz ohne Zucker! Mit Schokosoße, veganer Sahne oder frischen Früchten sind die Waffeln ein Traum. Außerdem verrate ich dir, wie ich bei der Zubereitung wertvolle Zeit gespart und für zusätzlichen Platz in meiner Küche gesorgt habe. Lass dich überraschen! Continue reading

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15/04/18 Allgemein , Frühstück , Glutenfrei , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte

Gesunder Bircher Müsli Mix (vegan + glutenfrei)

Gesunder Bircher Müsli Mix (vegan + glutenfrei)

Du suchst ein Frühstück, das richtig schön satt macht? Dann solltest du dieses vegane Bircher Müsli einmal probieren. Es steckt voller guter Zutaten, ganz ohne Zucker und eignet sich ideal für Vielbeschäftigte, die morgens früh raus müssen. Weiter lesen

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13/04/18 Allgemein , Hauptspeisen , Rezepte , Snacks , Vegane Speisepläne

Mein veganer Speiseplan gratis für dich – Woche 13

Mein veganer Speiseplan gratis für dich – Woche 13

Es ist an der Zeit für einen neuen Speiseplan! Diese Woche zeige ich dir erneut abwechslungsreiche Rezepte in Form eines Wochenplanes, den du dir gratis herunterladen kannst. Los geht’s! Weiter lesen

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08/04/18 Allgemein , Fettarm , Glutenfrei , Hauptspeisen , Ohne Soja , Rezepte

One Pot Quinoa mit Erdnuss-Tofu & Spinat – Glutenfrei & vegan

One Pot Quinoa mit Erdnuss-Tofu & Spinat – Glutenfrei & vegan

Das besondere an sogenannten One Pot Gerichten? Du benötigst nur einen Topf und schon kann es losgehen. Für die ganz Faulen (mich eingeschlossen) habe ich heute daher ein Rezept für One Pot Quinoa mit Erdnuss-Tofu & Spinat dabei. Das klingt nicht nur lecker – es schmeckt auch so! Weiter lesen

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06/04/18 Allgemein , Hauptspeisen , Rezepte , Snacks , Vegane Speisepläne

Mein veganer Speiseplan gratis für dich – Woche 12

Mein veganer Speiseplan gratis für dich – Woche 12

Verrückt, dass ich dir heute schon den veganen Speiseplan für die Woche 12 präsentiere. Die Zeit rennt! Diesmal habe ich natürlich wieder leckere Rezepte für dich dabei. Den Plan gibt es wie immer gratis zum Download! Weiter lesen

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02/04/18 Allgemein , Hauptspeisen , Rezepte , Saisonkalender

Vegan kochen im April: Was hat Saison? inkl. Saisonkalender April

Vegan kochen im April: Was hat Saison? inkl. Saisonkalender April

Was hat im April Saison? Ich liebe den April (nicht nur, weil das mein Geburtstagsmonat ist). Heute zeige ich dir, auf welches Gemüse du dich im kommenden Monat freuen kannst. Natürlich habe ich auch die passenden Rezepte sowie einen Saisonkalender April für dich parat! Weiter lesen

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30/03/18 Allgemein , Hauptspeisen , Rezepte , Snacks , Vegane Speisepläne

Mein veganer Speiseplan gratis für dich – Woche 11

Mein veganer Speiseplan gratis für dich – Woche 11

Heute habe ich den neuen veganen Speiseplan für die Woche 11 für dich dabei. Freuen kannst du dich unter anderem auf Pasta mit Pilz-Rahm-Soße sowie würzige Bratkartoffeln. Welche Gerichte sonst noch auf dich warten, erfährst du im Folgenden. Natürlich wie immer gratis zum Download! Weiter lesen

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