12/08/18 Allgemein , Glutenfrei , Hauptspeisen , Rezepte , Snacks

Gebratene Asia Nudeln mit Sesam-Soße (schnelles Gericht)

Gebratene Asia Nudeln mit Sesam-Soße (schnelles Gericht)

Ich liebe die asiatische Küche! Daher habe ich dir heute ein Rezept für gebratene Asia Nudeln mit Sesam-Soße mitgebracht, das zu meinen Favoriten gehört. Es ist schnell gemacht und schmeckt würzig lecker. Weiter lesen

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05/08/18 Allgemein , Empfehlungen , Frühstück , Hauptspeisen , Rezepte , Snacks , Tipps

5 vegane Rezepte unter 2 Euro – Gesund ernähren und Geld sparen

5 vegane Rezepte unter 2 Euro –  Gesund ernähren und Geld sparen

Gesund ernähren und dabei Geld sparen – wollen wir das nicht alle? Dass gesunde Ernährung nicht teuer sein muss, habe ich dir an der einen oder anderen Stelle ja schon bewiesen. Heute zeige ich dir 5 vegane Rezepte unter 2 Euro, die dir dabei helfen können, dich preiswert gesund zu ernähren. Weiter lesen

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29/07/18 Allgemein , Fettarm , Glutenfrei , Hauptspeisen , Ohne Soja , Rezepte , Snacks

Selbstgemacht – Mit diesen 10 Rezepten sparst du Geld und lebst nachhaltiger

Selbstgemacht – Mit diesen 10 Rezepten sparst du Geld und lebst nachhaltiger

Geld sparen in der Küche und dabei auch noch nachhaltiger kochen? Heute zeige ich dir 10 Rezepte mit denen dir das gelingen könnte. Wenn du viele Basics einfach selbstmachst, dann sparst du nicht nur Geld, sondern sorgst auch für weniger Verpackungsmüll. Weiter lesen

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22/07/18 Allgemein , Dips & Soßen , Fettarm , Glutenfrei , Hauptspeisen , Ohne Soja , Rezepte

Linsen-Bolognese mit veganem Parmesan (glutenfrei)

Linsen-Bolognese mit veganem Parmesan (glutenfrei)

Zurzeit vergeht keine Woche, in dem ich nicht diese Linsen-Bolognese mit veganem Parmesan koche. Kennst du das, wenn du nicht genug von einem Gericht bekommen kannst und es am liebsten täglich kochen würdest? Genauso geht es mir bei diesem Rezept. Vielleicht überzeugt es dich ja ebenfalls! Weiter lesen

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17/07/18 Allgemein , Desserts & Gebäck , Glutenfrei , Rezepte , Snacks

Zitronen Mais-Kekse (Zaletti) – vegan + glutenfrei

Zitronen Mais-Kekse (Zaletti) – vegan + glutenfrei

Hast du schon mal Mais-Kekse probiert? Ich muss zugeben, dass mir diese lange Zeit auch kein Begriff waren. Nun habe ich die italienischen Kekse, die auch als Zaletti bezeichnet werden, aber endlich kosten können und es war Zeit meine eigene Version zu kreieren. Ich bin gespannt, wie es dir schmeckt! Weiter lesen

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15/07/18 Allgemein , Fettarm , Glutenfrei , Hauptspeisen , Rezepte

Schneller Kichererbsen-Salat – vegan & glutenfrei

Schneller Kichererbsen-Salat – vegan & glutenfrei

Für all die Ungeduldigen habe ich heute ein besonders schnelles Rezept dabei: ein würzigen Kichererbsen-Salat, der wirklich im Nu zubereitet ist. Perfekt für die Mittagspause oder als Snack zwischendurch! Weiter lesen

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08/07/18 Allgemein , Hauptspeisen , Rezepte , Snacks , Vegane Speisepläne

Mein veganer Speiseplan gratis für dich – Woche 17

Mein veganer Speiseplan gratis für dich – Woche 17

Hier kommt der vegane Speiseplan für die Woche 17! Wieder habe ich spannende Rezepte für dich dabei, die du leicht nachkochen kannst. Natürlich gratis zum Download! Weiter lesen

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01/07/18 Allgemein , Frühstück , Rezepte

7 vegane Frühstücks-Rezepte to go: Frühstück für unterwegs

7 vegane Frühstücks-Rezepte to go: Frühstück für unterwegs

Die wenigsten von uns nehmen sich in der Früh Zeit für ein ausgiebiges Frühstück. Morgens muss es meistens schnell gehen – da muss sich das Frühstück ebenfalls anpassen. Heute zeige ich dir 7 vegane Frühstücks-Rezepte, die du ganz easy mitnehmen kannst. Weiter lesen

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24/06/18 Allgemein , Hauptspeisen , Rezepte , Snacks , Vegane Speisepläne

Mein veganer Speiseplan gratis für dich – Woche 16

Mein veganer Speiseplan gratis für dich – Woche 16

Hier kommt der vegane Speiseplan für die Woche 16. Heute teile ich ein paar meiner liebsten Kindheits-Rezepte mit dir. Natürlich wie immer gratis zum Download! Weiter lesen

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10/06/18 Allgemein , Frühstück , Hauptspeisen , Rezepte , Vegane Speisepläne

Mein veganer Speiseplan gratis für dich – Woche 15

Mein veganer Speiseplan gratis für dich – Woche 15

Mein veganer Speiseplan für die Woche 15 ist da! Es erwarten dich wieder spannende Rezepte, die du ganz easy nachkochen kannst. Viel Spaß dabei! Weiter lesen

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03/06/18 Allgemein , Frühstück , Glutenfrei , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte

Veganes Frühstück mit Schoko & Erdnuss – In nur 10 Minuten – ohne Zucker

Veganes Frühstück mit Schoko & Erdnuss – In nur 10 Minuten – ohne Zucker

Heute zeige ich dir ein veganes Frühstück, das so einfach ist, dass man dafür fast kein Rezept braucht ;) Dieser Schoko-Erdnuss-Haferbrei benötigt nur 5 Basis-Zutaten und ist in nicht mehr als 10 Minuten zubereitet. Dann mal einen guten Morgen! Weiter lesen

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20/05/18 Allgemein , Hauptspeisen , Rezepte , Vegane Speisepläne

Mein veganer Speiseplan gratis für dich – Woche 14

Mein veganer Speiseplan gratis für dich – Woche 14

Es ist Zeit für einen neuen veganen Wochenplan: Den Speiseplan für die Woche 14 kannst du dir wie immer gratis herunterladen und so ganz easy nachkochen. Viel Spaß dabei! Weiter lesen

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