DU WILLST WAS VERÄNDERN? HIER KLICKEN!
22/04/18 Allgemein , Anzeigen , Desserts & Gebäck , Frühstück , Hauptspeisen , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte , Snacks

(Anzeige) Vegane Waffeln ohne Zucker – mit dem Fiesta 3 in 1 Sandwichtoaster von Russell Hobbs

(Anzeige) Vegane Waffeln ohne Zucker – mit dem Fiesta 3 in 1 Sandwichtoaster von Russell Hobbs

Wer hat Lust auf Waffeln? Heute präsentiere ich dir ein einfaches Rezept für vegane Waffeln mit nur 3 Zutaten und ganz ohne Zucker! Mit Schokosoße, veganer Sahne oder frischen Früchten sind die Waffeln ein Traum. Außerdem verrate ich dir, wie ich bei der Zubereitung wertvolle Zeit gespart und für zusätzlichen Platz in meiner Küche gesorgt habe. Lass dich überraschen!

 

Sandwichtoaster, Waffeleisen und Kontaktgrill in einem

 

Wenn es ums Kochen geht, dann liebe ich es praktisch. Ich liebe es zu experimentieren, aber generell muss es eher schnell gehen, sonst verliere ich die Geduld. Über praktische Küchen-Utensilien, die mir die Arbeit erleichtern, freue ich mich daher immer sehr. Der neue Fiesta 3 in 1 Sandwichtoaster von Russell Hobbs setzt an dieser Stelle ein. Ganz egal ob als Kontaktgrill, Sandwichtoaster oder Waffeleisen – bei diesem Gerät musst du dich nicht entscheiden. Es enthält je zwei Sandwich-, Waffel- und Grillplatten, die sich wirklich einfach wechseln und reinigen lassen (ein echter Pluspunkt) und über eine echt gute Antihaftbeschichtung verfügen.
 
russell hobbs 3 in 1 sandwich toaster

 

Vegane Sandwiches und Paninis ganz leicht selbstgemacht

 

Ich habe den Fiesta 3 in 1 Sandwichtoaster natürlich für alle drei Funktionsweisen getestet, bevor ich ihn dir hier präsentiere. Ich habe mein Lieblings-Rezept für vegane Sandwiches mit Süßkartoffel-Aufstrich herausgeholt und diese mit veganem Mozzarella belegt. Das Ergebnis: Die Zubereitung war super einfach, denn die Sandwichplatten sind so tief, dass auch dickere Toastscheiben zum Einsatz kommen können und das Auslaufen von Soßen etc. reduziert wird. Für Partys ist das ideal!
 
russell hobbs 3 in 1 sandwich toaster
 
Auch den Kontaktgrill habe ich getestet und damit leckere Panini zubereitet. Dazu habe ich mein selbstgebackenes Roggenbrot verwendetet sowie Hummus und getrocknete Tomaten. War das lecker!

 

Ein weiterer Vorteil an dem Fiesta 3 in 1 Sandwichtoaster ist übrigens, dass er sich auch vertikal aufstellen lässt. Dadurch lässt er sich auch in kleinen Küchen (wie meiner) platzsparend verstauen.
 
vegane waffeln ohne zucker gesund nur 3 zutaten
 

Vegane Waffeln ohne Zucker mit nur 3 Zutaten

 

Da ich bestimmt nicht der einzige Süßschnabel hier bin, habe ich mich entschieden, heute ein einfaches Rezept für vegane Waffeln ohne Zucker mit dir zu teilen. Ihre Süße erhalten die Waffeln einzig allein durch die Bananen im Teig – sie kommen also ganz ohne raffinierten Zucker aus. Für die Toppings der Waffeln sind deiner Fantasie keine Grenzen gesetzt! Ich kann mir sehr gut Schoko-Aufstrich, Marmelade oder Obst dazu vorstellen. Du kannst die Waffeln auch herzhaft genießen, wenn dich die Bananen nicht stören (die Waffeln sind nicht zu süß).

 

Die Zubereitung der veganen Waffeln ohne Zucker war mit dem Fiesta 3 in 1 Sandwichtoaster von Russell Hobbs ein echtes Kinderspiel. Bestimmt kennst du das eine oder andere Waffel-Desaster – doch davon bin ich hier verschont geblieben. Die Waffeln lassen sich leicht entfernen und werden außen knusprig und innen weich. Super lecker!
 
 

Vegane Waffeln ohne Zucker

  • Portionen: 5-6
  • Schwierigkeit: leicht
  • Drucken

 

Zutaten

 

Du brauchst für ca. 5-6 Waffeln:

  • 320 g Haferflocken
  • 500 ml Pflanzendrink nach Wahl
  • 3 mittlere Bananen
  • 1 TL Backpulver (optional)
  • 1 Prise Zimt/Vanille (optional)

 

 

Anweisungen

Alle Zutaten gemeinsam in den Mixer geben oder mit dem Pürierstab pürieren. Das Waffeleisen einfetten und aufheizen. Jeweils 3-4 EL Teig in die Mitte des Waffeleisens geben (je nach Waffeleisen kann die Menge variieren, lieber mit weniger Teig anfangen) und die Waffeln goldbraun ausbacken. Mit Toppings nach Wahl garnieren und genießen!

 

Hinweis:

Für glutenfreie Waffeln einfach Buchweizenflocken oder glutenfreie Haferflocken verwenden. Für etwas mehr Süße 5-6 Datteln zu dem Teig geben und mit pürieren.  



 
 
vegane waffeln ohne zucker gesund nur 3 zutaten

4 responses
25/03/18 Desserts & Gebäck , Fettarm , Frühstück , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte , Snacks

Vegane Schoko-Brötchen – nicht nur zum Frühstücken

Vegane Schoko-Brötchen – nicht nur zum Frühstücken

Juhu, heute habe ich ein paar vegane Schoko-Brötchen für dich dabei. Ich freue mich sehr über dieses Rezept, da sich viele Leser schon süße Schoko-Brötchen auf dem Blog gewünscht haben. Hier kommt das einfache Rezept mit überschaubaren Zutaten. Perfekt für den Oster-Brunch nächste Woche! Weiter lesen

9 responses
21/03/18 Allgemein , Desserts & Gebäck , Fettarm , Frühstück , Ohne Soja , Rezepte , Snacks

Süße Puddingschnecken – fettarm & vegan

Süße Puddingschnecken – fettarm & vegan

Wer meine Zimtschnecken mag, der wird diese süßen Puddingschnecken hoffentlich ebenfalls lieben! Ich habe dir heute ein spannendes Rezept für Vanille-Puddingschnecken mitgebracht. Lass es dir schmecken! Weiter lesen

no responses
18/03/18 Allgemein , Desserts & Gebäck , Glutenfrei , Ohne Soja , Rezepte , Snacks

Gesunde Schoko Ostereier mit Knusper-Füllung (vegan)

Gesunde Schoko Ostereier mit Knusper-Füllung (vegan)

Eigentlich habe ich es ja nicht so mit Feiertags-Rezepten. Diese gesunden Schoko Ostereier mit Knusper-Füllung kann ich dir jedoch nicht vorenthalten. Eine tolle Alternative, wenn es an Ostern vegan und etwas gesünder zugehen soll. Hier kommt das Rezept mit nur 5 Zutaten! Weiter lesen

no responses
07/03/18 Allgemein , Desserts & Gebäck , Fettarm , Rezepte , Snacks

Vegane Sandkuchen Muffins (einfaches Rezept)

Vegane Sandkuchen Muffins (einfaches Rezept)

Vor kurzem habe ich den Sandkuchen wieder für mich entdeckt. Lange Zeit habe ich gedacht, dass der ja total langweilig schmeckt, aber von wegen! Diese Sandkuchen Muffins sind das ideale Grundrezept für einen leckeren veganen Kuchen, den du vielseitig abwandeln kannst. Vorschläge inklusive! Weiter lesen

2 responses
05/03/18 Allgemein , Desserts & Gebäck , Empfehlungen , Frühstück , Hauptspeisen , Rezepte , Tipps

Vegan kochen im März: Was hat Saison? inkl. Saisonkalender März

Vegan kochen im März: Was hat Saison? inkl. Saisonkalender März

Was hat im März Saison? Heute zeige ich dir, auf welches Gemüse du dich im kommenden Monat freuen kannst. Natürlich habe ich auch die passenden Rezepte sowie einen Saisonkalender für dich parat! Weiter lesen

2 responses
04/03/18 Allgemein , Desserts & Gebäck , Fettarm , Frühstück , Glutenfrei , Hauptspeisen , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte , Snacks

Veganer Kaiserschmarrn – fettarm & glutenfrei

Veganer Kaiserschmarrn – fettarm & glutenfrei

Ausgiebig frühstücken – was gibt es Schöneres am Wochenende? Heute habe ich dir das Rezept für eines meiner Lieblings-Gerichte mitgebracht: veganen Kaiserschmarrn. Du brauchst nur 5 Basis-Zutaten für dieses leckere Frühstücks-Rezept, das in wenigen Minuten zubereitet ist. Weiter lesen

2 responses
25/02/18 Allgemein , Desserts & Gebäck , Fettarm , Ohne Soja , Rezepte , Snacks

Vegane Schmalzkuchen aus dem Ofen – fettarm & gesünder

Vegane Schmalzkuchen aus dem Ofen – fettarm & gesünder

Sind dir Schmalzkuchen ein Begriff? Falls nicht, wird es höchste Zeit. Ich persönlich kenne Schmalzkuchen, die auch als Schmalzgebäck oder Mutzen bezeichnet werden, vom Jahrmarkt. Heute habe ich dir eine vegane und gesündere Version mitgebracht, die ganz ohne tierischen Schmalz auskommt. Weiter lesen

no responses
21/02/18 Desserts & Gebäck , Fettarm , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte , Snacks

Kurkuma Kuchen – vegan & ohne Soja

Kurkuma Kuchen – vegan & ohne Soja

Ich habe mal wieder gebacken! Mitgebracht habe ich dir heute ein Rezept für einen süßen Kurkuma Kuchen, der ein wenig an Rührkuchen erinnert. Die Zubereitung ist super einfach und der Kuchen macht sich bestimmt gut bei der nächsten Kaffeetafel. Weiter lesen

no responses
18/02/18 Allgemein , Desserts & Gebäck , Fettarm , Glutenfrei , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte , Snacks

Chocolate Chip Muffins (vegan + glutenfrei)

Chocolate Chip Muffins (vegan + glutenfrei)

Einfache Muffins mit wenigen Zutaten – genau solche Rezepte liebe ich. Diese veganen Chocolate Chip Muffins werden also vor allem jenen gefallen, die keine Lust haben ewig in der Küche zu stehen. Der Teig ist in 5 Minuten zusammengerührt und die Zeit des Backens kannst du mit wichtigeren Dingen verbringen. Weiter lesen

no responses
07/02/18 Anzeigen , Desserts & Gebäck , Fettarm , Frühstück , Lifestyle , Ohne Zucker , Rezepte

(Anzeige) Veganes Schicht-Dessert (ohne Zucker) – nur 5 Zutaten + Gewinnspiel

(Anzeige) Veganes Schicht-Dessert (ohne Zucker) – nur 5 Zutaten + Gewinnspiel

Job, Alltag, Familie – die meisten von uns haben so viel um die Ohren, dass das Thema gesunde Ernährung schnell mal hinten anfallen kann. Weiter lesen

34 responses
24/01/18 Allgemein , Desserts & Gebäck , Fettarm , Frühstück , Glutenfrei , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte

Süße Couscous Schnitten (ohne Backen) – vegan + optional glutenfrei

Süße Couscous Schnitten (ohne Backen) – vegan + optional glutenfrei

Keine Lust auf Kuchen backen und du möchtest trotzdem etwas Süßes genießen? Dann sind meine Couscous Schnitten die richtige Wahl. Süße Gewürze, Apfelaroma und Walnüsse ergeben eine perfekte Harmonie – ein gesundes Dessert, das schmeckt! Weiter lesen

no responses
1 2 3 411 Next
Über mich
Wer bin ich?

Ich bin Lena und deine neue beste Freundin... Folge mir auf meiner Reise und du wirst erfahren, warum! Bild: © Lydia Hersberger

Willkommen bei Healthy Lena!
Hier verpasst du nichts
Trage dich in meinen Newsletter ein und du erhältst kostenlos Zugang zu meiner Insider Bibliothek, die dir hilfreiche Tools an die Hand gibt.
Healthy Lena gesunde rezepte Nachhaltigkeit gruppe
Folge mir auch bei Instagram
Finde mich bei Pinterest!
Follow