05/03/18 Allgemein , Desserts & Gebäck , Empfehlungen , Frühstück , Hauptspeisen , Rezepte , Tipps

Vegan kochen im März: Was hat Saison? inkl. Saisonkalender März

Vegan kochen im März: Was hat Saison? inkl. Saisonkalender März

Was hat im März Saison? Heute zeige ich dir, auf welches Gemüse du dich im kommenden Monat freuen kannst. Natürlich habe ich auch die passenden Rezepte sowie einen Saisonkalender für dich parat! Weiter lesen

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04/03/18 Allgemein , Desserts & Gebäck , Fettarm , Frühstück , Glutenfrei , Hauptspeisen , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte , Snacks

Veganer Kaiserschmarrn – fettarm & glutenfrei

Veganer Kaiserschmarrn – fettarm & glutenfrei

Ausgiebig frühstücken – was gibt es Schöneres am Wochenende? Heute habe ich dir das Rezept für eines meiner Lieblings-Gerichte mitgebracht: veganen Kaiserschmarrn. Du brauchst nur 5 Basis-Zutaten für dieses leckere Frühstücks-Rezept, das in wenigen Minuten zubereitet ist. Weiter lesen

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25/02/18 Allgemein , Desserts & Gebäck , Fettarm , Ohne Soja , Rezepte , Snacks

Vegane Schmalzkuchen aus dem Ofen – fettarm & gesünder

Vegane Schmalzkuchen aus dem Ofen – fettarm & gesünder

Sind dir Schmalzkuchen ein Begriff? Falls nicht, wird es höchste Zeit. Ich persönlich kenne Schmalzkuchen, die auch als Schmalzgebäck oder Mutzen bezeichnet werden, vom Jahrmarkt. Heute habe ich dir eine vegane und gesündere Version mitgebracht, die ganz ohne tierischen Schmalz auskommt. Weiter lesen

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21/02/18 Desserts & Gebäck , Fettarm , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte , Snacks

Kurkuma Kuchen – vegan & ohne Soja

Kurkuma Kuchen – vegan & ohne Soja

Ich habe mal wieder gebacken! Mitgebracht habe ich dir heute ein Rezept für einen süßen Kurkuma Kuchen, der ein wenig an Rührkuchen erinnert. Die Zubereitung ist super einfach und der Kuchen macht sich bestimmt gut bei der nächsten Kaffeetafel. Weiter lesen

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18/02/18 Allgemein , Desserts & Gebäck , Fettarm , Glutenfrei , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte , Snacks

Chocolate Chip Muffins (vegan + glutenfrei)

Chocolate Chip Muffins (vegan + glutenfrei)

Einfache Muffins mit wenigen Zutaten – genau solche Rezepte liebe ich. Diese veganen Chocolate Chip Muffins werden also vor allem jenen gefallen, die keine Lust haben ewig in der Küche zu stehen. Der Teig ist in 5 Minuten zusammengerührt und die Zeit des Backens kannst du mit wichtigeren Dingen verbringen. Weiter lesen

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07/02/18 Anzeigen , Desserts & Gebäck , Fettarm , Frühstück , Lifestyle , Ohne Zucker , Rezepte

(Anzeige) Veganes Schicht-Dessert (ohne Zucker) – nur 5 Zutaten + Gewinnspiel

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Job, Alltag, Familie – die meisten von uns haben so viel um die Ohren, dass das Thema gesunde Ernährung schnell mal hinten anfallen kann. Weiter lesen

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24/01/18 Allgemein , Desserts & Gebäck , Fettarm , Frühstück , Glutenfrei , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte

Süße Couscous Schnitten (ohne Backen) – vegan + optional glutenfrei

Süße Couscous Schnitten (ohne Backen) – vegan + optional glutenfrei

Keine Lust auf Kuchen backen und du möchtest trotzdem etwas Süßes genießen? Dann sind meine Couscous Schnitten die richtige Wahl. Süße Gewürze, Apfelaroma und Walnüsse ergeben eine perfekte Harmonie – ein gesundes Dessert, das schmeckt! Weiter lesen

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19/01/18 Allgemein , Desserts & Gebäck , Frühstück , Hauptspeisen , Rezepte , Snacks , Vegane Speisepläne

Mein veganer Speiseplan gratis für dich – Woche 1

Mein veganer Speiseplan gratis für dich – Woche 1

Zum Jahreswechsel habe ich mir etwas Besonderes für dich überlegt. Ich habe einen veganen Speiseplan erstellt, der dir vegane Rezepte für eine Woche liefert. Weiter lesen

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