15/01/18 Allgemein , Desserts & Gebäck , Fettarm , Frühstück , Hauptspeisen , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte , Snacks

5 vegane Rezepte aus der schwedischen Küche

5 vegane Rezepte aus der schwedischen Küche

Ich liebe es, die Küchen anderer Länder zu entdecken und mich von den Gerichten dort inspirieren zu lassen. Die schwedische Küche gilt bestimmt nicht als die veganfreundlichste, dennoch habe ich dort fünf Rezepte gefunden, die ich heute gerne (ein wenig veganisiert) mit dir teilen möchte. Von Kanelbullar bis Kötbullar ist alles dabei! Weiter lesen

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10/01/18 Allgemein , Desserts & Gebäck , Fettarm , Glutenfrei , Ohne Soja , Ohne Zucker , Raw Food , Rezepte , Snacks

Vegane Energie-Riegel mit nur 4 Zutaten (fettarm)

Vegane Energie-Riegel mit nur 4 Zutaten (fettarm)

Besonders im Winter kennen die meistens von uns bestimmt diese kleinen Energie-Tiefs, die mit der kalten und dunklen Jahreszeit zusammenhängen. Ich habe für diese Fälle meine veganen Energie-Riegel mit nur 4 Zutaten kreiert, die mich schnell wieder durchstarten lassen. Weiter lesen

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07/01/18 Allgemein , Desserts & Gebäck , Fettarm , Glutenfrei , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte , Snacks

Winterliches Früchtebrot (vegan, glutenfrei + ohne Zucker)

Winterliches Früchtebrot (vegan, glutenfrei + ohne Zucker)

Das Rezept für mein veganes Früchtebrot war ein echter Glückstreffer, denn es hat beim ersten Mal schon super funktioniert. Wenn du auf winterliche Gewürze und Geschmacksaromen stehst, dann solltest du das Früchtebrot unbedingt mal ausprobieren. Weiter lesen

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02/01/18 Allgemein , Desserts & Gebäck , Empfehlungen , Hauptspeisen , Lifestyle , Rezepte , Tipps

Vegan kochen im Januar: Was hat Saison?

Vegan kochen im Januar: Was hat Saison?

Saisonal und regional zu kochen kann hierzulande oftmals zur Herausforderung werden. In den Supermärkten gibt es selbst im Winter oftmals noch Erdbeeren und viele unserer täglichen Lebensmittel kommen aus aller Herren Länder. Mit meiner neuen Reihe möchte ich dir jeden Monat neue spannende Rezepte zeigen, die du saisonal zubereiten kannst. Weiter lesen

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27/12/17 Allgemein , Desserts & Gebäck , Fettarm , Hauptspeisen , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte , Snacks

Vegane Rezepte für Silvester – 7 Rezeptideen

Vegane Rezepte für Silvester – 7 Rezeptideen

Der Jahreswechsel steht an! Viele von uns haben sich bestimmt noch nicht mal von dem Food-Koma der Weihnachtsfeiertage erholt, da geht es schon weiter mit den Rezepten für Silvester. Aber es nützt ja nichts – und beschweren wollen wir uns über zu viel gutes Essen jawohl auch nicht, oder? Weiter lesen

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22/12/17 Allgemein , Desserts & Gebäck , Fettarm , Glutenfrei , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte , Snacks

Last-Minute Geschenke aus der Küche: 7 Rezepte

Last-Minute Geschenke aus der Küche: 7 Rezepte

Findest du selbstgemachte Geschenke oftmals auch viel schöner? Damit bin ich bestimmt nicht alleine! Daher habe ich für alle, die vielleicht ein wenig spät dran sind mit der Geschenkesuche oder einfach nur eine Kleinigkeit von Herzen schenken möchten, diese Rezeptesammlung erstellt. Weiter lesen

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20/12/17 Allgemein , Desserts & Gebäck , Fettarm , Glutenfrei , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte

Schoko-Spekulatius-Muffins – vegan & glutenfrei

Schoko-Spekulatius-Muffins – vegan & glutenfrei

Auch, wenn ich aufwendiges Plätzchen backen in der Weihnachtszeit liebe, sehne ich mich manchmal nach etwas schnelleren Weihnachtsrezepten. Daher habe ich heute ein einfaches Rezept für köstliche Schoko-Spekulatius-Muffins mitgebracht, das in wenigen Minuten zusammengerührt ist. Weiter lesen

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18/12/17 Allgemein , Desserts & Gebäck , Hauptspeisen , Rezepte

Veganes Weihnachtsmenü 2017 – Einfaches 3 Gänge-Menü

Veganes Weihnachtsmenü 2017 – Einfaches 3 Gänge-Menü

Eine Frage stellt sich für viele schon Anfang Dezember: Was wird an Weihnachten aufgetischt? Ich möchte dir auch in diesem Jahr ein veganes Weihnachtsmenü präsentieren, das aus drei verschiedenen Gängen besteht und ganz nach Geschmack etwas anpassen lässt. Weiter lesen

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