26/08/18 Allgemein , Desserts & Gebäck , Fettarm , Frühstück , Glutenfrei , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte , Snacks

Schnelle Energie-Bällchen mit nur 3 Zutaten – gesund, vegan & ohne Zucker

Schnelle Energie-Bällchen mit nur 3 Zutaten – gesund, vegan & ohne Zucker

Du glaubst nicht, wie oft mich diese schnellen Energie-Bällchen schon vor dem Hunger-Tief bewahrt haben. Was mir besonders gefällt: Sie schmecken nicht nur unglaublich lecker, sie benötigen auch nur 3 Zutaten, die ich eh immer zu Hause habe. Hier geht’s zum Rezept! Weiter lesen

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05/08/18 Allgemein , Empfehlungen , Frühstück , Hauptspeisen , Rezepte , Snacks , Tipps

5 vegane Rezepte unter 2 Euro – Gesund ernähren und Geld sparen

5 vegane Rezepte unter 2 Euro –  Gesund ernähren und Geld sparen

Gesund ernähren und dabei Geld sparen – wollen wir das nicht alle? Dass gesunde Ernährung nicht teuer sein muss, habe ich dir an der einen oder anderen Stelle ja schon bewiesen. Heute zeige ich dir 5 vegane Rezepte unter 2 Euro, die dir dabei helfen können, dich preiswert gesund zu ernähren. Weiter lesen

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01/07/18 Allgemein , Frühstück , Rezepte

7 vegane Frühstücks-Rezepte to go: Frühstück für unterwegs

7 vegane Frühstücks-Rezepte to go: Frühstück für unterwegs

Die wenigsten von uns nehmen sich in der Früh Zeit für ein ausgiebiges Frühstück. Morgens muss es meistens schnell gehen – da muss sich das Frühstück ebenfalls anpassen. Heute zeige ich dir 7 vegane Frühstücks-Rezepte, die du ganz easy mitnehmen kannst. Weiter lesen

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10/06/18 Allgemein , Frühstück , Hauptspeisen , Rezepte , Vegane Speisepläne

Mein veganer Speiseplan gratis für dich – Woche 15

Mein veganer Speiseplan gratis für dich – Woche 15

Mein veganer Speiseplan für die Woche 15 ist da! Es erwarten dich wieder spannende Rezepte, die du ganz easy nachkochen kannst. Viel Spaß dabei! Weiter lesen

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03/06/18 Allgemein , Frühstück , Glutenfrei , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte

Veganes Frühstück mit Schoko & Erdnuss – In nur 10 Minuten – ohne Zucker

Veganes Frühstück mit Schoko & Erdnuss – In nur 10 Minuten – ohne Zucker

Heute zeige ich dir ein veganes Frühstück, das so einfach ist, dass man dafür fast kein Rezept braucht ;) Dieser Schoko-Erdnuss-Haferbrei benötigt nur 5 Basis-Zutaten und ist in nicht mehr als 10 Minuten zubereitet. Dann mal einen guten Morgen! Weiter lesen

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22/04/18 Allgemein , Anzeigen , Desserts & Gebäck , Frühstück , Hauptspeisen , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte , Snacks

(Anzeige) Vegane Waffeln ohne Zucker – mit dem Fiesta 3 in 1 Sandwichtoaster von Russell Hobbs

(Anzeige) Vegane Waffeln ohne Zucker – mit dem Fiesta 3 in 1 Sandwichtoaster von Russell Hobbs

Wer hat Lust auf Waffeln? Heute präsentiere ich dir ein einfaches Rezept für vegane Waffeln mit nur 3 Zutaten und ganz ohne Zucker! Mit Schokosoße, veganer Sahne oder frischen Früchten sind die Waffeln ein Traum. Außerdem verrate ich dir, wie ich bei der Zubereitung wertvolle Zeit gespart und für zusätzlichen Platz in meiner Küche gesorgt habe. Lass dich überraschen! Continue reading

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15/04/18 Allgemein , Frühstück , Glutenfrei , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte

Gesunder Bircher Müsli Mix (vegan + glutenfrei)

Gesunder Bircher Müsli Mix (vegan + glutenfrei)

Du suchst ein Frühstück, das richtig schön satt macht? Dann solltest du dieses vegane Bircher Müsli einmal probieren. Es steckt voller guter Zutaten, ganz ohne Zucker und eignet sich ideal für Vielbeschäftigte, die morgens früh raus müssen. Weiter lesen

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28/03/18 Allgemein , Frühstück , Hauptspeisen , Ohne Soja , Rezepte

7 vegane Rezepte für die Familie

7 vegane Rezepte für die Familie

Vegane Rezepte für die Familie – immer wieder erreichen mich Anfragen, welche Rezepte denn auch familientauglich sind. Heute habe ich dir eine Reihe an unkomplizierten Rezepten mitgebracht, die sowohl klein als auch groß schmecken dürften. Weiter lesen

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