19/08/18 Allgemein , Desserts & Gebäck , Hauptspeisen , Rezepte , Snacks

10 vegane Rezepte mit nicht mehr als 5 Zutaten – einfach vegan

10 vegane Rezepte mit nicht mehr als 5 Zutaten – einfach vegan

Schnell und unkompliziert vegan kochen – das ist keine Herausforderung. Heute zeige ich dir 10 Rezepte, die allesamt nicht mehr als 5 Zutaten benötigen. Einfacher geht es kaum! Viel Spaß beim Nachkochen! Weiter lesen

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12/08/18 Allgemein , Glutenfrei , Hauptspeisen , Rezepte , Snacks

Gebratene Asia Nudeln mit Sesam-Soße (schnelles Gericht)

Gebratene Asia Nudeln mit Sesam-Soße (schnelles Gericht)

Ich liebe die asiatische Küche! Daher habe ich dir heute ein Rezept für gebratene Asia Nudeln mit Sesam-Soße mitgebracht, das zu meinen Favoriten gehört. Es ist schnell gemacht und schmeckt würzig lecker. Weiter lesen

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29/07/18 Allgemein , Fettarm , Glutenfrei , Hauptspeisen , Ohne Soja , Rezepte , Snacks

Selbstgemacht – Mit diesen 10 Rezepten sparst du Geld und lebst nachhaltiger

Selbstgemacht – Mit diesen 10 Rezepten sparst du Geld und lebst nachhaltiger

Geld sparen in der Küche und dabei auch noch nachhaltiger kochen? Heute zeige ich dir 10 Rezepte mit denen dir das gelingen könnte. Wenn du viele Basics einfach selbstmachst, dann sparst du nicht nur Geld, sondern sorgst auch für weniger Verpackungsmüll. Weiter lesen

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22/07/18 Allgemein , Dips & Soßen , Fettarm , Glutenfrei , Hauptspeisen , Ohne Soja , Rezepte

Linsen-Bolognese mit veganem Parmesan (glutenfrei)

Linsen-Bolognese mit veganem Parmesan (glutenfrei)

Zurzeit vergeht keine Woche, in dem ich nicht diese Linsen-Bolognese mit veganem Parmesan koche. Kennst du das, wenn du nicht genug von einem Gericht bekommen kannst und es am liebsten täglich kochen würdest? Genauso geht es mir bei diesem Rezept. Vielleicht überzeugt es dich ja ebenfalls! Weiter lesen

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15/07/18 Allgemein , Fettarm , Glutenfrei , Hauptspeisen , Rezepte

Schneller Kichererbsen-Salat – vegan & glutenfrei

Schneller Kichererbsen-Salat – vegan & glutenfrei

Für all die Ungeduldigen habe ich heute ein besonders schnelles Rezept dabei: ein würzigen Kichererbsen-Salat, der wirklich im Nu zubereitet ist. Perfekt für die Mittagspause oder als Snack zwischendurch! Weiter lesen

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10/06/18 Allgemein , Frühstück , Hauptspeisen , Rezepte , Vegane Speisepläne

Mein veganer Speiseplan gratis für dich – Woche 15

Mein veganer Speiseplan gratis für dich – Woche 15

Mein veganer Speiseplan für die Woche 15 ist da! Es erwarten dich wieder spannende Rezepte, die du ganz easy nachkochen kannst. Viel Spaß dabei! Weiter lesen

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06/05/18 Hauptspeisen , Rezepte , Saisonkalender , Snacks

Vegan kochen im Mai: Was hat Saison? inkl. Saisonkalender Mai

Vegan kochen im Mai: Was hat Saison? inkl. Saisonkalender Mai

Was hat im Mai Saison? Heute zeige ich dir, auf welches Gemüse du dich im kommenden Monat freuen kannst. Natürlich habe ich auch die passenden Rezepte sowie einen Saisonkalender Mai für dich parat! Weiter lesen

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08/04/18 Allgemein , Fettarm , Glutenfrei , Hauptspeisen , Ohne Soja , Rezepte

One Pot Quinoa mit Erdnuss-Tofu & Spinat – Glutenfrei & vegan

One Pot Quinoa mit Erdnuss-Tofu & Spinat – Glutenfrei & vegan

Das besondere an sogenannten One Pot Gerichten? Du benötigst nur einen Topf und schon kann es losgehen. Für die ganz Faulen (mich eingeschlossen) habe ich heute daher ein Rezept für One Pot Quinoa mit Erdnuss-Tofu & Spinat dabei. Das klingt nicht nur lecker – es schmeckt auch so! Weiter lesen

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