18/03/18 Allgemein , Desserts & Gebäck , Glutenfrei , Ohne Soja , Rezepte , Snacks

Gesunde Schoko Ostereier mit Knusper-Füllung (vegan)

Gesunde Schoko Ostereier mit Knusper-Füllung (vegan)

Eigentlich habe ich es ja nicht so mit Feiertags-Rezepten. Diese gesunden Schoko Ostereier mit Knusper-Füllung kann ich dir jedoch nicht vorenthalten. Eine tolle Alternative, wenn es an Ostern vegan und etwas gesünder zugehen soll. Hier kommt das Rezept mit nur 5 Zutaten! Weiter lesen

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16/03/18 Allgemein , Hauptspeisen , Rezepte , Snacks , Vegane Speisepläne

Mein veganer Speiseplan gratis für dich – Woche 9

Mein veganer Speiseplan gratis für dich – Woche 9

Der vegane Speiseplan für die Woche 9 ist da! In dieser Woche bin ich mal etwas experimentierfreudig unterwegs. Ich hoffe, es gefällt dir! Freuen kannst du dich auf knackige Salate, gesünderes Comfort Food und ungewöhnliche Kombinationen. Weiter lesen

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09/03/18 Allgemein , Hauptspeisen , Rezepte , Snacks , Vegane Speisepläne

Mein veganer Speiseplan gratis für dich – Woche 8

Mein veganer Speiseplan gratis für dich – Woche 8

Worauf ich mich bei meinem veganen Speiseplan für die Woche 8 am meisten freue? Zwischen Bratkartoffeln, Gnocci und Wraps kann ich mich nur schwer entscheiden. Vielleicht hast du ja ein Lieblingsgericht in dieser Woche – lass es mich gerne wissen! Weiter lesen

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07/03/18 Allgemein , Desserts & Gebäck , Fettarm , Rezepte , Snacks

Vegane Sandkuchen Muffins (einfaches Rezept)

Vegane Sandkuchen Muffins (einfaches Rezept)

Vor kurzem habe ich den Sandkuchen wieder für mich entdeckt. Lange Zeit habe ich gedacht, dass der ja total langweilig schmeckt, aber von wegen! Diese Sandkuchen Muffins sind das ideale Grundrezept für einen leckeren veganen Kuchen, den du vielseitig abwandeln kannst. Vorschläge inklusive! Weiter lesen

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04/03/18 Allgemein , Desserts & Gebäck , Fettarm , Frühstück , Glutenfrei , Hauptspeisen , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte , Snacks

Veganer Kaiserschmarrn – fettarm & glutenfrei

Veganer Kaiserschmarrn – fettarm & glutenfrei

Ausgiebig frühstücken – was gibt es Schöneres am Wochenende? Heute habe ich dir das Rezept für eines meiner Lieblings-Gerichte mitgebracht: veganen Kaiserschmarrn. Du brauchst nur 5 Basis-Zutaten für dieses leckere Frühstücks-Rezept, das in wenigen Minuten zubereitet ist. Weiter lesen

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02/03/18 Allgemein , Fettarm , Hauptspeisen , Rezepte , Snacks , Vegane Speisepläne

Mein veganer Speiseplan gratis für dich – Woche 7

Mein veganer Speiseplan gratis für dich – Woche 7

Alle meine Lieblings-Rezepte vereint: Irgendwie macht die Erstellung der veganen Speisepläne echt Spaß. Auch mir gibt der Speiseplan mehr Struktur. Ich kann meine Einkäufe besser planen und weiß genau, auf welche Gerichte ich mich freuen kann. Hier kommt der vegane Speiseplan für die Woche 7. Weiter lesen

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28/02/18 Allgemein , Fettarm , Frühstück , Hauptspeisen , Rezepte , Snacks

Schnelles Zwiebel-Brot – nur 7 Zutaten

Schnelles Zwiebel-Brot – nur 7 Zutaten

In letzter Zeit habe ich das Brotbacken wieder für mich entdeckt. Es geht doch nichts über den Duft von frischgebackenen Brot in der Küche! Das Zwiebel-Brot, das ich dir heute mitgebracht habe, duftet ganz besonders gut wie ich finde. Weiter lesen

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25/02/18 Allgemein , Desserts & Gebäck , Fettarm , Ohne Soja , Rezepte , Snacks

Vegane Schmalzkuchen aus dem Ofen – fettarm & gesünder

Vegane Schmalzkuchen aus dem Ofen – fettarm & gesünder

Sind dir Schmalzkuchen ein Begriff? Falls nicht, wird es höchste Zeit. Ich persönlich kenne Schmalzkuchen, die auch als Schmalzgebäck oder Mutzen bezeichnet werden, vom Jahrmarkt. Heute habe ich dir eine vegane und gesündere Version mitgebracht, die ganz ohne tierischen Schmalz auskommt. Weiter lesen

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