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12/01/18 Allgemein , Empfehlungen , Lifestyle , Nice to know , Tipps

Vorsicht, das ist nicht vegan! 10 Stolperfallen durch versteckte Zutaten

Vorsicht, das ist nicht vegan! 10 Stolperfallen durch versteckte Zutaten

Ist das vegan? Wenn man sich die Zutatenlisten mancher Lebensmittel anschaut, kann man schon schnell mal ins Zweifeln kommen. Weiter lesen

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08/01/18 Empfehlungen , Fitness , Lifestyle , Rezepte , Snacks , Tipps

7 gesunde vegane Snacks für nach dem Workout

7 gesunde vegane Snacks für nach dem Workout

Proteinreiche Snacks nach dem Workout sind ein toller Weg, um die Energiespeicher wieder aufzufüllen. Hier zeige ich dir 7 vegane Post Workout Snacks, die schnell gemacht sind, dich nach einem anstrengenden Training wieder aufpeppeln und dich mit wertvollen Proteinen versorgen. Weiter lesen

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05/01/18 Allgemein , Empfehlungen , Ernährung , Lifestyle , Nice to know , Tipps

Diese 12 Lebensmittel sollten täglich auf deinem Speiseplan landen – inkl. Checkliste

Diese 12 Lebensmittel sollten täglich auf deinem Speiseplan landen – inkl. Checkliste

Was ist eigentlich gesund und was nicht? Im heutigen Ernährungsdschungel können wir uns schnell mal überfordert fühlen. Heute möchte ich dir das sogenannte Tägliche Dutzend aus dem Buch How Not To Die von Dr. Greger vorstellen und dir verraten, welche 12 Lebensmittel täglich auf deinem Teller landen sollten, wenn du dich gesund ernähren und effektiv Krankheiten vorbeugen möchtest. Außerdem habe ich ein Geschenk für dich! Weiter lesen

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02/01/18 Allgemein , Desserts & Gebäck , Empfehlungen , Hauptspeisen , Lifestyle , Rezepte , Tipps

Vegan kochen im Januar: Was hat Saison?

Vegan kochen im Januar: Was hat Saison?

Saisonal und regional zu kochen kann hierzulande oftmals zur Herausforderung werden. In den Supermärkten gibt es selbst im Winter oftmals noch Erdbeeren und viele unserer täglichen Lebensmittel kommen aus aller Herren Länder. Mit meiner neuen Reihe möchte ich dir jeden Monat neue spannende Rezepte zeigen, die du saisonal zubereiten kannst. Weiter lesen

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30/12/17 Allgemein , Empfehlungen , Lifestyle , Monatsfavoriten , Tipps

Monatsfavoriten Dezember – Vegane Produkte im Test

Monatsfavoriten Dezember – Vegane Produkte im Test
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Zum Jahresabschluss möchte ich dir meine Monatsfavoriten für den Dezember nicht vorenthalten. Heute geht es sowohl süß als auch würzig zu – lass dich überraschen! Weiter lesen

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29/12/17 Allgemein , Desserts & Gebäck , Empfehlungen , Frühstück , Hauptspeisen , Lifestyle , Rezepte , Tipps

Mein Jahresrückblick 2017 – Die beliebtesten Artikel dieses Jahr

Mein Jahresrückblick 2017 – Die beliebtesten Artikel dieses Jahr

Der Jahreswechsel bietet immer auch eine Gelegenheit zurückzublicken. Viele nehmen dieses Datum zum Anlass, um neue Vorsätze oder Gewohnheiten zu etablieren und Vergangenes zu reflektieren. In meinem kleinen Jahresrückblick möchte ich dich mitnehmen auf eine kleine Blog-Reise – bist du dabei? Weiter lesen

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24/12/17 Adventskalender , Allgemein , Anzeigen , Lifestyle

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Willkommen zum Türchen Nr. 24: Heute hast du die Möglichkeit eine wunderschöne Überraschung von bleed zu gewinnen. Fröhliche Weihnachten! Weiter lesen

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23/12/17 Adventskalender , Allgemein , Anzeigen , Lifestyle

(Anzeige) Veganer Adventskalender Türchen Nr. 23

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Willkommen zum Türchen Nr. 23: Heute hast du die Möglichkeit eine köstliche Überraschung von ALB-GOLD zu gewinnen. Weiter lesen

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22/12/17 Adventskalender , Allgemein , Anzeigen , Lifestyle

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Willkommen zum Türchen Nr. 22: Heute hast du die Möglichkeit eine spannende Überraschung von Sinfinis zu gewinnen. Weiter lesen

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21/12/17 Adventskalender , Allgemein , Anzeigen , Lifestyle

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Willkommen zum Türchen Nr. 21: Heute hast du die Möglichkeit eine köstliche Überraschung von Vegannett zu gewinnen.   Weiter lesen

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20/12/17 Adventskalender , Allgemein , Anzeigen , Lifestyle

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Willkommen zum Türchen Nr. 20: Heute hast du die Möglichkeit eine köstliche Überraschung von iChoc zu gewinnen! Weiter lesen

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19/12/17 Adventskalender , Allgemein , Anzeigen , Lifestyle

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Willkommen zum Türchen Nr. 19: Heute hast du die Möglichkeit eine pflegende Überraschung von i+m Naturkosmetik zu gewinnen. Weiter lesen

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Ich bin Lena und deine neue beste Freundin... Folge mir auf meiner Reise und du wirst erfahren, warum! Bild: © Lydia Hersberger

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