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04/09/17 Allgemein , Desserts & Gebäck , Fettarm , Glutenfrei , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte , Snacks

Chocolate-Chip-Cookies – vegan, fettarm und ohne Zucker

Chocolate-Chip-Cookies – vegan, fettarm und ohne Zucker

Kennst du das, wenn du ohne viel Aufwand etwas zusammenrührst und direkt mit dem Ergebnis zufrieden bist? Bei diesen Chocolate-Chip-Cookies war dies garantiert nicht der Fall! Jede Menge Nerven hat mich dieses Rezept gekostet, weil ich einfach nie ganz zufrieden war. Gerade diese Rezepte sind es allerdings, auf die man im Nachhinein besonders stolz ist, wenn sie geglückt sind. Weiter lesen

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03/09/17 Allgemein , Fettarm , Frühstück , Hauptspeisen , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte , Smoothies , Smoothies & Getränke , Snacks , Superfoods

Hafermilch selbst gemacht – Mit nur 3 Zutaten!

Hafermilch selbst gemacht – Mit nur 3 Zutaten!

Günstig, lecker und man weiß ganz genau, was so drin ist – die Vorteile von selbstgemachter Pflanzenmilch liegen auf der Hand. Bei mir steht meine selbstgemachte Hafermilch gerade sehr hoch im Kurs. Weiter lesen

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01/09/17 Besseres Leben , Empfehlungen , Ernährung , Ernährung , Lifestyle , Nice to know , Tipps , Warum vegan?

What the Health – Diese Auswirkungen haben tierische Produkte auf deine Gesundheit

What the Health – Diese Auswirkungen haben tierische Produkte auf deine Gesundheit

Ein Film, der dein Leben verändert? Die Doku What the Health sorgt derzeit für jede Menge Wirbel. Weiter lesen

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30/08/17 Empfehlungen , Lifestyle , Monatsfavoriten , Tipps

(Anzeige) Monatsfavoriten August – Vegane Neuheiten im Test

(Anzeige) Monatsfavoriten August – Vegane Neuheiten im Test

Der August ist nicht nur unglaublich schnell verflogen, auch favoritentechnisch hat sich diesen Monat einiges getan. Ich habe viele Neuheiten aus dem veganen und nachhaltigen Bereich entdecken können, von denen es einige auch in meine Monatsfavoriten August geschafft haben. Weiter lesen

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28/08/17 Empfehlungen , Hauptspeisen , Lifestyle , Ohne Soja , Rezepte , Tipps

Gemüse grillen – Teil 2 – So grillst du jede Gemüsesorte richtig

Gemüse grillen – Teil 2 – So grillst du jede Gemüsesorte richtig

Du würdest gerne Gemüse grillen, aber bist dir unsicher über die jeweilige Grillzeit? Heute verrate ich dir, wie du welches Gemüse am besten zubereiten solltest, damit es aromatisch schmeckt und bei der nächsten Grillparty zum echten Hit wird. Weiter lesen

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27/08/17 Fettarm , Frühstück , Hauptspeisen , Ohne Soja , Rezepte , Snacks

Dinkel-Brot für Sandwiches (ohne Weizen) – mit nur 5 Zutaten

Dinkel-Brot für Sandwiches (ohne Weizen) – mit nur 5 Zutaten

Sandwich-Brot muss immer ungesund oder aus Weizen sein? Von wegen! Mein Dinkel-Brot mit nur 5 Zutaten beweist das Gegenteil. Weiter lesen

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25/08/17 Allgemein , Hauptspeisen , Lifestyle , Rezepte , Snacks

Gemüse richtig grillen – Teil 1 – 5 Tipps fürs vegane Grillen

Gemüse richtig grillen – Teil 1 – 5 Tipps fürs vegane Grillen

So ganz vorbei ist sie noch nicht, die diesjährige Grillsaison. Daher möchte ich die Gelegenheit nutzen und heute ein paar Tipps mir dir teilen, mit denen das Gemüse auf dem Grill noch aromatischer schmeckt. Weiter lesen

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23/08/17 Allgemein , Empfehlungen , Lifestyle , Tipps , Unterwegs

Vegan in Augsburg – Die besten Restaurant-Tipps & Empfehlungen

Vegan in Augsburg – Die besten Restaurant-Tipps & Empfehlungen

Du fragst dich, wie und wo man am besten vegan in Bayern speisen kann? Ich zeige dir meine Empfehlungen für Augsburg. Weiter lesen

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21/08/17 Dips & Soßen , Fettarm , Glutenfrei , Hauptspeisen , Ohne Soja , Ohne Zucker , Rezepte

7 vegane Rezepte für Salat-Dressings – Food Inspiration

7 vegane Rezepte für Salat-Dressings – Food Inspiration

Was wäre ein leckerer Salat ohne das passende Dressing dazu? Ein gutes Salat-Dressing macht aus einem schnöden Salat schnell ein echtes Geschmackserlebnis. Aus diesem Grund möchte ich heute 7 Rezepte für Salat-Dressings mit dir teilen, die dich hoffentlich auch zum echten Salat-Liebhaber machen werden. Weiter lesen

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20/08/17 Allgemein , Fettarm , Hauptspeisen , Ohne Soja , Rezepte

Nudelauflauf mit veganer Spinat-Sahne-Soße

Nudelauflauf mit veganer Spinat-Sahne-Soße

Wenn nach einem langen Arbeitstag dieser Nudelauflauf mit veganer Spinat-Sahne-Soße im Ofen wartet, dann ist der Tag gerettet! Rezepte, die sich leicht vorbereiten lassen, sind einfach perfekt, wenn man abends keine Lust auf Kochen hat. Weiter lesen

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18/08/17 Anzeigen , Empfehlungen , Lifestyle , Tipps

(Anzeige) Gesundheit ist Reichtum – Naturheilkunde als Alternative zur Schulmedizin

(Anzeige) Gesundheit ist Reichtum – Naturheilkunde als Alternative zur Schulmedizin

 
Kopfschmerzen, Erkältung oder Bauchweh – seit Jahren setze ich bei solchen Beschwerden auf den Einsatz von natürlichen Hilfsmitteln anstatt direkt zur nächsten Apotheke zu rennen. Weiter lesen

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16/08/17 Allgemein , Fettarm , Food Diaries , Frühstück , Hauptspeisen , Ohne Soja , Rezepte

Veganes Food Diary 18 – What I eat in a day

Veganes Food Diary 18 – What I eat in a day

Natürlich zeige ich dir auch im August in meinem Food Diary 18, was ich mir einen Tag lang habe schmecken lassen. Weiter lesen

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Ich bin Lena und deine neue beste Freundin... Folge mir auf meiner Reise und du wirst erfahren, warum! Bild: © Lydia Hersberger

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