DU WILLST WAS VERÄNDERN? HIER KLICKEN!
October 21, 2017

7 vegane Rezepte für das Katerfrühstück – Food Inspiration

7 vegane Rezepte für das Katerfrühstück – Food Inspiration

Einmal zu tief ins Glas geguckt und schon rächt es sich am nächsten Morgen: das Hangover lässt nicht lange auf sich warten. Da hilft nur ein ausgiebiges Katerfrühstück! Heute zeige ich dir (mit einem gewissen Augenzwinkern) 7 vegane Rezepte, die nicht nur beim nächsten Kater, sondern auch bei generellem Unwohlsein Abhilfe leisten können. Auf geht’s!

 

7 vegane Rezepte für das Katerfrühstück

 

vegane Erdnuss-Linsensuppe gesund fettarm
 

#1 Erdnuss-Linsen-Suppe mit Anti-Kater-Funktion

 

Auf Platz eins dieser Liste gehört definitiv diese Erdnuss-Linsen-Suppe, die auch als Anti-Kater-Heilmittel bekannt ist. Schnell gemacht und perfekt für das Katerfrühstück (das meistens ja eh erst um die Mittagszeit stattfindet).

 

Hier geht’s zum Rezept für die Erdnuss-Linsen-Suppe.

 

#2 Bagel mit veganem Rührei, veganer Leberwurst oder veganem Mett

 

Klingt vielleicht ein wenig deftig, ist aber perfekt für morgendliche Gelüste auf etwas Herzhaftes: Bagel mit veganer Leberwurst oder veganem Mett. Dazu gibt es dann noch veganes Rührei und fertig ist das ideale Katerfrühstück!

 

Hier geht’s zum Rezept für die Bagel (einfach ohne Rosinen zubereiten).
 
Hier geht’s zum Rezept für die vegane Leberwurst.
 
Hier geht’s zum Rezept für das vegane Mett.
 
Hier geht’s zum Rezept für das vegane Rührei.

 

Vegane Bratkartoffeln fettarm gesund lecker
 

#3 Würzige Bratkartoffeln

 
Zu einem Bauernfrühstück gehören auf jeden Fall Bratkartoffeln. Wer es herzhafter mag, der kann mit diesen würzigen Bratkartoffeln gut gesättigt in den Tag starten.

 

Hier geht’s zum Rezept für die würzigen Bratkartoffeln.

 

#4 Grüner Smoothie

 

Dies mag vielleicht das Rezept sein, auf das du auf den ersten Blick am wenigsten Appetit verspürst, dennoch ist der grüne Smoothie eine tolle Wahl als Katerfrühstück. Es versorgt dich mit Mineralstoffen und Vitaminen, die dir Energie für den kommenden Tag schenken.

 

Hier geht’s zum Rezept für den grünen Smoothie.

 

Veganes Mac & Cheese gesund Nudeln mit Käsesoße vegan glutenfrei ohne soja
 

#5 Veganes Mac & Cheese

 

Veganes Mac & Cheese ist für mich das optimale Comfort Food und daher perfekt für den Morgen danach oder wenn man sich einfach etwas Gutes tun möchte.

 

Hier geht’s zum Rezept für das vegane Mac & Cheese.

 

#6 Sandwiches mit Süßkartoffel-Aufstrich

 

Eine tolle Wahl für ein schnelles, jedoch sättigendes Frühstück sind Sandwiches. In diesem Fall kannst du sie mit Süßkartoffel-Aufstrich belegen, deiner Fantasie sind jedoch keine Grenzen gesetzt.

 

Hier geht’s zum Rezept für die Sandwiches mit Süßkartoffel-Aufstrich.

 

#7 Vegane Donuts mit Schoko-Guss

 

Ein richtig schön süßes Rezept darf in dieser Liste natürlich auch nicht fehlen. Mit diesen Donuts mit Schoko-Guss liegst du beim Katerfrühstück bestimmt nicht vekehrt.
 

Hier geht’s zum Rezept für die veganen Donuts mit Schoko-Guss.

 
 

Noch nicht genug Inspiration? In diesem Pinterest-Board habe ich weitere Rezepte für dich zusammengetragen:
 

 
 
Kennst du noch weitere vegane Rezept, die perfekt für das Katerfrühstück sind?
 
 

vegan Katerfrühstück Rezepte gesund lecker kater
 
 

Kommentare

comments

Allgemein , Frühstück , Rezepte
Share: / / /

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Über mich
Wer bin ich?

Ich bin Lena und deine neue beste Freundin... Folge mir auf meiner Reise und du wirst erfahren, warum! Bild: © Lydia Hersberger

Hier verpasst du nichts
Trage dich in meinen Newsletter ein und erhalte meinen kostenlosen Einsteiger-Guide “1 Woche vegan” inklusive Rezepten für 7 Tage sowie die ultimative vegane Einkaufsliste! freebie 1 woche vegan einsteiger guide healthy lena
Healthy Lena gesunde rezepte Nachhaltigkeit gruppe
Folge mir bei Instagram
Snapchat
healthy_lena snapchat snapcode healthy lena
Finde mich bei Pinterest!
WERBUNG
Follow
Suche
%d Bloggern gefällt das: