October 20, 2018

Selbstgemacht – Mit diesen 10 Rezepten sparst du Geld und lebst nachhaltiger

Selbstgemacht – Mit diesen 10 Rezepten sparst du Geld und lebst nachhaltiger

Geld sparen in der Küche und dabei auch noch nachhaltiger kochen? Heute zeige ich dir 10 Rezepte mit denen dir das gelingen könnte. Wenn du viele Basics einfach selbstmachst, dann sparst du nicht nur Geld, sondern sorgst auch für weniger Verpackungsmüll.
 

Mit diesen 10 Rezepten sparst du Geld und lebst nachhaltiger

 
Hafermilch selbst gemacht mit nur 3 zutaten vegan Pflanzendrink
 

#1 Selbstgemachte Hafermilch

 
Pflanzendrink zu kaufen ist leider manchmal gar nicht so günstig. Wenn du deine Pflanzenmilch dagegen selbst machst, dann freut sich der Geldbeutel.

 

Hier geht’s zum Rezept für selbstgemachte Hafermilch.

 

 

#2 Gesunder Ketchup

 
Bist du ein Ketchup-Junkie? Dann könntest du es mal mit selbstgemachten Ketchup probieren. Zugegeben ganz genauso wie das hochverarbeitete Original schmeckt der gesunde Ketchup nicht. Aber lecker ist er allemal!

 

Hier geht’s zum Rezept für den gesunden Ketchup.

 

#3 Vegane Mayo

 
Da darf natürlich auch Mayo in dieser Liste nicht fehlen. Statt teure vegane Mayo zu kaufen, kannst du diese (etwas gesünder) nachmachen.

 

Hier geht’s zum Rezept für die vegane Barbecue-Mayo.

 

#4 Vegane Schokolade

 
Wenn ich etwas Zeit habe, mache ich mir gerne meine Schokolade selbst – da weiß ich schließlich ganz genau, was so drin ist. Das Rezept kannst du ganz nach deinen Vorlieben anpassen.
 
Hier geht’s zum Rezept für die vegane Schokolade.
 
 vegane energie-riegel gesund mit nur 4 zutaten einfach glutenfrei fettarm ohne soja
 

#5 Energie-Riegel

 
Anstatt unterwegs teure Energie-Riegel zu kaufen (die häufig in Plastik verpackt sind), bereite ich gerne diese gesunden Energie-Riegel mit nur 4 Zutaten zu.

 

Hier geht’s zu den gesunden Energie-Riegeln.

 

 

#6 Veganer Frischkäse

 
Veganen Kräuterquark und auch Frischkäse kann man tatsächlich ziemlich leicht selbstmachen.

 

Hier geht’s zum Rezept für den veganen Kräuterquark.
 
Hier geht’s zum Rezept für den veganen Frischkäse.

 

Roggenbrot schnell einfach nur 7 zutaten vegan gesund backen brot
 

#7 Roggenbrot

 
Wenn es in der Küche nach selbstgebackenem Brot duftet – herrlich! Gerne bereite ich mir dieses Roggenbrot oder auch Dinkel-Toast selbst zu.

 

Hier geht’s zum Rezept für das Roggenbrot.
 
Hier geht’s zum Rezept für das Dinkel-Toast.

 

#8 Selbstgebacken Hot Dog Brötchen

 
An selbstgebackene Hot Dog Brötchen habe ich mich auch lange Zeit nicht herangetraut. Bis ich es einfach mal probiert habe und festgestellt habe, dass es gar nicht so schwer ist!

 

Hier geht’s zum Rezept für die veganen Hot Dog Brötchen aus Dinkel.
 
Veganes Sushi selbstgemacht selber machen rezept maki gesund lecker einfach schnell
 

#9 Sushi (vegan)

 
Obwohl ich es liebe, Sushi ist nicht gerade günstig. Deswegen greife ich oft zu meiner selbstgemachten Version und spare damit ordentlich Geld!
 

Hier geht’s zum Rezept für das vegane Sushi.

 

#10 Selbstgemachte Marmelade

 

Ein toller Brotaufstrich kann diese gesündere Marmelade sein. Ist auf jeden Fall günstiger als die Alternativen aus dem Supermarkt und auch noch gesünder!

 

Hier geht’s zum Rezept für die selbstgemachte Marmelade.

 
 
Hier findest du noch mehr Rezepte für selbstgemachte Gerichte:
 
 

 

 
[yop_poll id=“96″]
 
 
selbstgemachte rezepte gesund geld sparen nachhaltig
 
 

Allgemein , Fettarm , Glutenfrei , Hauptspeisen , Ohne Soja , Rezepte , Snacks